冬用シュラフ（冬用寝袋）選びに迷っていませんか？たくさん種類がある寝袋の中から、今回は冬用シュラフの種類やメリット、デメリット、選ぶ際のポイントなど解説します。
また初心者向けおすすめ商品や人気ランキングなど具体的な商品もご紹介します。冬用シュラフの選び方についてもっと知りたい方は、ぜひご一読ください。
- 冬用シュラフ（冬用寝袋）とは？
- 冬用シュラフの選び方
- おすすめの冬用シュラフ
- 冬用シュラフAI分析ランキング
- 1位
Coleman/ コールマンExtreme WHEATHER Mummy - 2000038336 - 2位
Snugpak/ スナグパックSoftie® Elite 3 WGTE - 3位
NANGA/ ナンガシュラフ スリーピングバッグ オーロラライト900DX レギュラーサイズ AURORA light 900DX ブラウン N19D BW11 - 4位
ISUKA/ イスカISUKA×naturum ダウンプラス ニルギリ EXN -15℃ BK 180401 - 5位
ISUKA/ イスカアルファライト 1300EX -20℃ インディゴ 125809 - 6位
Snugpak/ スナグパックTactical 3 WGTE - 7位
Coleman/ コールマンDSパーカー/C-6 - 2000039289 - 8位
ISUKA/ イスカエアドライト860 パープル - 9位
NANGA/ ナンガオーロラライト900DX AURORA light 900 DX ショートサイズ/レッド N19DRE01 - 10位
ISUKA/ イスカデナリ 1100 ブリック - 159429
- まとめ
冬用シュラフ（冬用寝袋）とは？
寝袋は袋状の携帯できる寝具のことです。ドイツ語で Schlafsack（シュラフサック）といい、その略称でシュラフとも呼ばれています。
冬用シュラフとはシュラフの中でも、冬キャンプの寒い気温でもテントの中で快適に睡眠をとるときに使用するキャンプギアです。
冬キャンプの夜はとても冷え込み、気温に合っていない寝袋を使うと寒さで目が覚めてしまうことも。
日中の疲れをしっかりととりたいのに満足に睡眠がとれないとストレスですよね。せっかくの楽しい冬キャンプが満足に睡眠がとれないせいで嫌な思い出になってしまいます。
冬キャンプで快適な睡眠をとるには気温に合った冬用シュラフを選ぶのが大切です。
このページでは冬用シュラフの選び方やおすすめを、初心者にもわかりやすいように詳しく解説し ていきます。
特徴
冬用シュラフは夏用シュラフに比べ厚手で、保温力が高いのが特徴です。
家庭で使用する布団も夏用の掛け布団と冬用の掛け布団では分厚さが違います。寝袋も冬用は羽毛や綿の量が多いものを使用します。
なぜなら綿の量が多いと保温力が上がるからです。そのため冬用シュラフは冬以外の季節の使用では暑くなりすぎるので適していません。
例えば上記画像の「コールマン タスマンキャンピングマミー/L-15」は使用可能温度-15℃ 以上となっています。-15℃ まで使用することができるので冬キャンプで使用するのに向いている寝袋です。
メリット：暖かく、外での睡眠の質が安定する
冬用シュラフには次のメリットがあります。
- 寒い冬でも暖かい
- 外でも睡眠の質が安定する
- 化繊なら手入れが簡単
冬用シュラフは気温に合ったものを使用すれば冬キャンプでも暖かいです。寒い中でもしっかりと睡眠をとることができるので日中の疲れをいやすことができます。
また化繊素材の寝袋なら汚れても丸洗いができ、手入れも簡単です。
デメリット：冬にしか使えない、値段が高い
ではデメリットはなんでしょうか。
- 冬にしか使えない
- 夏用、3 シーズン用に比べると値段が高い
冬用シュラフは他の季節に使うには 暖かすぎるので向いていません。
春、夏、秋にキャンプする予定があるなら夏用シュラフや 3 シーズンシュラフも購入する必要があります。また冬用シュラフは中綿の量が多いので夏用、3 シーズン用よりも値段が高くなります。
値段が安い冬用シュラフは中綿の量が少ないことが多いです。しかし、そのような商品は寒くて目覚めるときがあるのでおすすめできません。
寝袋のよくある質問
何年くらい使えるの？
ダウンだと 5〜10 年、化繊だと 10〜20 年が目安です。ただし使用回数や使用後のお手入れで変わってきます。
どこで買えるの？
キャンプ用専門店、登山用専門店、スポーツ用専門店、ホームセンター、メーカー公式サイト、Amazon などの EC サイトで購入できます。 近くに販売店がある場合は、試着ができる場合もあります。実際の使用感を知りたい方は店舗での購入をおすすめします。
収納袋に戻せません
寝袋は空気をたくさん含んでいます。左右で二つ折りにしたら体重を掛けてしっかり空気を抜きながら少しづつロール状に丸めてください。
種類
寝袋の種類について詳しく知りたい方は次の記事を参考にしてください。
上記で詳しく記載していますが、寝袋の形状は大きく分けて「マミー型」と「封筒型」の 2 種類に分けられます。
冬用シュラフは保温性の高いマミー型がおすすめです。
マミー型は頭から足先まですっぽり包み込む形状をしているので隙間が少なく、冷気の侵入を防いでくれます。保温性が高く安定した睡眠がとりやすいのはマミー型です。
封筒型でも冬用はありますが、密着性がないのでどうしても冷気が入ってしまいます。また家庭用の布団に似た形状なので頭まで包み込まれず肩から上が冷えやすくなります。
どうしても窮屈感が苦手な方は、ニット帽やブランケットで顔まわりが冷えないようにし、インナーシーツを使用するなど工夫次第では封筒型でも快適な睡眠がとれます。
冬用シュラフの選び方
たくさんのメーカーからいろいろな特徴を持って販売されている冬用シュラフはどうやって選べばよいのでしょうか。
寝袋の形状の違いや素材の種類など寝袋選びの基本的なポイントを知りたい方は次の記事を参考にしてください。
冬用シュラフは「記載の温度＋ 5℃」を目安に選ぶ
メーカーによって記載のされ方は異なりますが、冬用シュラフを選ぶ場合は「快適使用温度」をしっかりと確認しましょう。
| 表記 | 意味 |
|---|---|
| 快適使用温度 | この温度帯での使用であれば、快適に睡眠できる。 |
| 限界使用温度 | この温度帯での使用であれば、ぎりぎり睡眠が可能。 |
限界使用温度の温度ギリギリでの使用だと寝袋だけで睡眠をとるのは厳しいです。
限界使用温度は何とか使用できる限界温度の目安なので、服装を厚着にしたりストーブを利用しない限りは寒さで目が覚 めてしまいます。
冬の夜は気温がぐっと下がります。 標高が高い場所ではさらに気温が下がります。
快適使用温度があっていない寝袋では、寒さによって起きてしまったり満足に睡眠がとれなくなってしまいます。
メーカーによっては EU 諸国における統一規格であるヨーロピアン・ノーム（EN 13537）を採用しています。その場合は
| 表記 | 意味 |
|---|---|
| COMFORT | 一般的な成人女性が寒さを感じることなく寝ることができる温度 |
| LIMIT | 一般的な成人男性が寝袋の中で丸くなり、8 時間寝られる温度 |
| EXTREME | 一般的な女性がスリーピングバックの中でひざを抱えるくらい丸くなった状態で 6 時間までなら耐えられる温度 |
となり、やはり EXTREME では無く、COMFORT や LIMIT の温度で選びましょう。
どのあたりのキャンプ場に何月ごろに行きたいのかを考え、その場所の月別最低気温を調べて選ぶのがおすすめです。
ただし、天気予報や過去の気温は目安にすぎません。さらに冷え込む場合がありますので冬キャンプで快適な睡眠をとるには「記載の温度+ 5℃」を目安に選ぶと失敗が少ないです。
中綿はダウンの方が暖かい
保温性にかかわるのが中綿の素材です。寝袋の中綿はダウン素材と化繊素材がありますが、保温性はダウン素材の方が高いので冬キャンプ向きです。
化繊素材でも冬用シュラフはありますが、中綿の量が多くなり収納サイズが大きくなってしまいます。
保 温性を重視するならダウン素材の寝袋がおすすめです。
ただしダウン素材の寝袋は化繊素材の寝袋より値段が高いです。また手入れや保管が大変なので初心者の方には化繊の冬用シュラフが無難です。
重さ
使用している素材によって違いますが寝袋は中綿の多さで重さが変わってきます。冬シュラフは中綿が多く入っているので軽くても 1〜1.5kg の重さがあります。
そのため持ち運びが車でしたらさほど気になりませんが、徒歩やバイクでキャンプに行く場合は他のキャンプギアと合わせると持ち運びにくいです。
持ち運びやすさを重視したい方は高品質のダウンを採用した重さ 1kg 以下の冬用シュラフがおすすめです。
大きさ
冬用シュラフは中綿の量が多いので収納サイズが大きくなります。
ダウン素材であれば圧縮して収納できるのでコンパクトになります。化繊素材は圧縮できないので大きくなってしまいます。
収納サイズが限られる場合はダウン素材の寝袋がおすすめです。
おすすめの冬用シュラフ
ここからは冬キャンプにおすすめの冬用シュラフをジャンル別に何点か紹介していきます。
おすすめの理由も記載しているので自分のキャンプスタイルに合った冬用シュラフを探す参考にしてみてくださいね。
コールマンColeman2000038336Extreme WHEATHER Mummy
ナンガNANGAオーロラライト750DX レギュラーサイズ ブラウン
snow peakスノーピークBD-051グランドオフトン ダブル1600
LOGOSロゴス72600520丸洗いソフトタッチシュラフ・-6
イスカISUKAエアドライト860 パープル
2024/03/28更新冬用シュラフAI分析ランキング
ネット上で収集した口コミ(全147,762件)を評価項目ごとに
「良い評価」、「悪い評価」にAIを使用して分類・点数付けし、
月1回取得するAmazon、楽天市場の売れ筋ランキング、星評価の順位に基づく
重み付けを加えて、独自の点数・ランキングを生成しています。
まとめ
今回は冬用シュラフの選ぶポイントやおすすめを紹介しました。
冬キャンプは夜の気温がとても下がります。気温に合っていない寝袋を使用すると快適な睡眠がとれません。下手したら体調を崩してしまうこともあります。
寒い夜でも冬用シュラフを使用すればしっかりと睡眠がとれます。日中の疲れもいやされ翌日はスッキリと目を覚ますことができます。
また冬用シュラフにはフランネル素材で優しい肌触りのものやダウンたっぷりでしっかり防寒できるものなどたくさんの種類があります。
自分の好きな素材や形、キャンプスタイルに合った冬用シュラフで楽しい冬キャンプを過ごせるよう参考にしてみてくださいね。
監修者コメント
冬用シュラフと夏用シュラフの違いは、家庭用の布団と同じく中綿の量です。
中綿の量が増えると保温力が上がり、冬の野外でも温かく快適な状態で眠ることが可能です。
そこでおすすめしたいのは中綿に高フィルパワーのダウンが入ったタイプの寝袋を選ぶことです。
フィルパワーとはダウン自体の反発力の数値で、同じ量のダウンでもフィルパワー値 の高いほうがより多くの空気を蓄えられるので、保温力も高くなります。
ダウンは軽くて温かいのが最大のポイントです。冬の屋外、特に明け方は気温が氷点下になることもよくあります。
ダウンは化繊と比べて軽いので、寝袋自体の重さを感じることがなく、温かさを維持できます。